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子育てハッピー生活

妊娠・出産・子育て・育児のことをメインに、共働きでの仕事との両立・家事・料理や、気になる・役に立つニュース・ネタとか更新してます。

基礎体温から分かる妊娠と排卵日-オススメの基礎体温計-  

妊娠しているかしてないか。生理が遅れていたらとてもドキドキしてしまいます。そんな時、基礎体温をしっかりとつけていれば、排卵日や次の生理日を予測でき、検査薬を使う前でも妊娠しているのかをある程度予測できます。

私は基礎体温をつけていなかったので排卵日が遅れていることが分からず、妊娠したのか生理が遅れているのか分かりませんでした。ちゃんとつけていれば、排卵日が遅れていた事が分かり、生理が遅れていてもそれほど不安にならなかったと思います。また、単純に前の最終生理日からカウントしていたので妊娠4週になっても検査薬で反応しないし、妊娠6週になって胎嚢が確認できないととても不安になりました。結局、病院で赤ちゃんの大きさを測れるようになってから初めて、排卵日が遅れていたということが分かり、自分の週数のカウントが間違っていたことが分かりました。

私は基本的には規則的に生理はきていたのですが、一般的に言う、生理最終日から何日後という時には排卵していなかったようです。この時だけ遅れていたのか、いつも排卵日が遅れていたのかは分かりません。生理が終わってから何日くらいで排卵するとか、いつが妊娠しやすいとかは、基礎体温をしっかりつけてみないと一概にはあてはまらない場合も多いんだということが分かりました。

 

不妊治療をしている友達にも、生理が順調にきているからと言って、ちゃんと排卵している証拠にはならない。順調に生理が来ていたとしてもずっと低温期が続いた状態だと無排卵月経の疑いがあり、その場合には排卵していないのでちゃんと生理が来ていたとしても妊娠しない。それに、万一、不妊だった時に治療の為に病院に行って基礎体温表のデータを提示することができれば、治療がスムーズにできる。と言われました。ただ、朝に計らないといけないので、計るのも面倒くさいし記録するのもめんどくさいので私は全然計れていませんでした。ですが、自動記録ができ、計る時間が短い基礎体温計を教えてもらいました。

 

記録が簡単・値段も手ごろなオススメの基礎体温

私が出産が終わったら購入しようと思っている体温計は、このスマホアプリと連携できる体温計です。

40秒ではかることができ、何と言ってもiPhoneAndroidに無線でデータ転送でき、アプリ連携ができるところが気に入りました。今は何でもスマホで管理していますよね。送料無料で税込み2000円と値段もお手ごろです。

  

もっと短く計測したい場合、20秒で計測できる婦人体温計がありました。

記録はできるのですが、アプリ連携は出来ず、液晶が小さいので少し見にくいかもしれないです。

 

より正確性を求めるなら、オムロン製のこの体温計が良いかもしれません。

高性能で記録もしっかりとグラフで見る事ができるので、人気のようです。

ただこちらもアプリ連携はできず、値段は少し高いです。

  

基礎体温は、月経から排卵までは低い低温期が続き、排卵日を境に高温期があり、また月経が来るときに低温期になります。妊娠したら、基礎体温は高温期が続いた状態になります。基礎体温をつけることで、隠れている病気を発見することもできます。女性であれば、きちんと基礎体温をつけたいですね。