子育てハッピー生活

妊娠・出産・子育て・育児のことをメインに、共働きでの仕事との両立・家事・料理や、気になる・役に立つニュース・ネタとか更新してます。

妊娠初期(2ヶ月~4ヶ月(15w))

妊活中~妊娠初期にリピートしたクックパットのレシピ5選

妊娠初期や妊娠超初期だけでなく、妊娠中期・後期~産後までリピートしたレシピのうち、妊娠前の妊活中から妊娠初期に必要な「葉酸」を含んだ食材を使用したレシピです。 鶏肉としめじとアスパラのさっぱり塩炒め <a href="http://cookpad.com/recipe/1431178" data-mce-href="http://cookpad.com/recipe/1431178">鶏肉としめじとアスパラのさっぱり塩炒め by</a>…

めんどくさがりの私が取り入れていた、妊娠初期の食事(メニュー・レシピ)について

妊娠したら、食生活に気をつけないといけない。妊娠が発覚すると、食事には今まで以上に気を使わないといけない。 外食やお惣菜に頼るのはなるべく辞めて、自分で栄養のあるものを作った方がよい。というのは分かっているけれど、つわりでしんどい時は、結構…

マタニティマークは危険なのか

妊娠が発覚して、マタニティマークをつけるかどうか迷いました。 マタニティマークを付ける事で、嫌味を言われたり、お腹を殴られたり、付けることでかえって危険な目にあってる人が多いというのを聞いたからです。 マタニティマークは危険!?付けない妊婦…

妊活中・妊娠中・授乳中の食事

妊娠したいと思ってから妊娠、産後授乳中まで、いつも以上に食生活に気を使う必要があります。ただ、三食全て栄養のある食事を作るのはとっても大変で、特に働く女性にとって、くたくたになって帰ってきて、そこからご飯を作るのはとても大変。 理想は、栄養…

自宅でエコー画像を見る機械

妊娠検査薬で陽性反応が出てから心拍が確認できるまで、待ち遠しくてたまらないですよね。 妊娠初期は検診が4wに1回だし、特に胎動とかも感じることもないので、本当に赤ちゃんが元気に育ってくれているのか、心配でたまらない人も多いと思います。 妊娠後期…

妊娠初期に必要な葉酸について

妊娠する前から積極的に摂取する必要があると言われている葉酸。 私は、そろそろ子供が欲しいと考え始める頃まで、葉酸という言葉すら知りませんでした。 結局、実際に葉酸を積極的に取り始めたのは、妊娠してからでした。 葉酸は妊娠初期に必要な栄養素で、…

つわりが楽になる方法-妊娠悪阻とつわり-

つわりを経験する人の割合は9割以上と、妊娠した多くの人がつわりを経験し、その中の半分程度の人は、苦しめられるくらい大変な思いをしているようです。 出産の痛みよりもつわりが大変だったという人もいるほど、妊娠して大変なことの一つに、辛いつわりと…

妊娠が分かったら-会社に報告するタイミング-

子作りをしている人や基礎体温を毎日計っている人、排卵日近辺で心当たりがある人などは、早い段階から検査薬を使って調べ、妊娠3週・4週という妊娠超初期の早い段階でも検査薬で陽性反応を確認し、妊娠が発覚します。嬉しい気持ちや戸惑い・不安な気持ち等…

子供が欲しいと思ったら-購入して良かったマタニティ本-

妊娠が分かって最初はネットで情報を集めていましたが、情報の正確性が分からなかったのと、集められる情報にも限界があったので、妊娠中に役立ちそうな本をたくさん購入しました。購入した本の中には、情報が合っているのか少し疑問に思うような本や難しす…

基礎体温から分かる妊娠と排卵日-オススメの基礎体温計-  

妊娠しているかしてないか。生理が遅れていたらとてもドキドキしてしまいます。そんな時、基礎体温をしっかりとつけていれば、排卵日や次の生理日を予測でき、検査薬を使う前でも妊娠しているのかをある程度予測できます。 私は基礎体温をつけていなかったの…

妊娠超初期症状

妊娠発覚前、妊娠0週~4週までの間でおこった症状について。 2週までは妊娠しているわけではないので、妊娠2週か妊娠3週の着床した直後から症状が出始めました。 風邪のような咳と喉の痛みが続いていて、丁度海外から帰ってきたばかりだったので、疲れで風邪…

心拍確認

前回の受診から一週間後、ドキドキしながら行った病院。 ようやく心拍確認できました。 その時分かった事は、生理予定日からカウントするともう8週の終わり頃だったのですが、排卵日がずれていたようで、まだ妊娠6週目ということでした。 この時に出産予定日…

胎嚢確認!

最初に病院で診察を受けてから二週間後、胎嚢を確認することができました。 嬉しい!と思った反面、この時はまだ心拍が確認できず。 最終生理日から8週間も経過しているのに、何故心拍確認できないのか。 胎嚢確認後に心拍が確認できなくて流産になってしま…

初めての産婦人科

検査薬で陽性反応が出た次の日、早速近くの産婦人科へ行ってみました。 聞きたい事は、 ・ホントに妊娠してるのか? ・葉酸サプリは飲んだ方が良いか? ・妊娠が分かるまで、お酒とか、薬とか飲んでしまったけど大丈夫か? とりあえず、そんなところ。 回答…

妊娠発覚

妊娠が分かったのは、妊娠4週3日の時。 妊娠検査薬がいつから反応するのかは、人それぞれですが、 私は、2週、3週で検査した時は、何も出ませんでした。 フライング検査で、3週くらいから反応する人も多いようです。 検査薬で陽性反応が出たのは、最終生理日…