子育てハッピー生活

妊娠・出産・子育て・育児のことをメインに、共働きでの仕事との両立・家事・料理や、気になる・役に立つニュース・ネタとか更新してます。

2015-02-14から1日間の記事一覧

妊活中・妊娠中・授乳中の食事

妊娠したいと思ってから妊娠、産後授乳中まで、いつも以上に食生活に気を使う必要があります。ただ、三食全て栄養のある食事を作るのはとっても大変で、特に働く女性にとって、くたくたになって帰ってきて、そこからご飯を作るのはとても大変。 理想は、栄養…