子育てハッピー生活

妊娠・出産・子育て・育児のことをメインに、共働きでの仕事との両立・家事・料理や、気になる・役に立つニュース・ネタとか更新してます。

2015-01-23から1日間の記事一覧

妊娠初期に必要な葉酸について

妊娠する前から積極的に摂取する必要があると言われている葉酸。 私は、そろそろ子供が欲しいと考え始める頃まで、葉酸という言葉すら知りませんでした。 結局、実際に葉酸を積極的に取り始めたのは、妊娠してからでした。 葉酸は妊娠初期に必要な栄養素で、…